Satu Langkah

Introductions  Pernah ga kalian, tanpa sadar belanja begitu banyak dan dan menghabiskan begitu banyak uang hanya untuk # self love kalian? atau pernah ga kalian melihat teman atau sahabat kalian yang juga melakukan hal serupa. Sering kali setelah melakukan hal sulit kita melepaskan penat dengan belanja seharian, pergi ke night club atau makan ke restaurant mahal untuk memuaskan diri.  Semua demi memuaskan apa yang namanya "# SELF LOVE " tapi benarkan demikian?  Atau sebenarnya itu bukan "# self love " melainkan hanya pemuasan instan " Instant Gratifications "?.  Instant Gratifications Instant Gratifications bersal dari bahasa inggris yang berarti Instant ( cepat ), Gratifications (kepuasan/ kebahagiaan) Instant gratifications adalah suatu keadaan dimana seseorang ingin mencapai kebahagiaan secara instant tanpa memandang akibatnya dimasa depan.  Sebagai contoh kasusnya :  Lila telah selesai ujian dan merasa ingin bersenang - senang . Lila memutuskan ...

 Introductions  Siapa diantara kita yang pernah merasa frustasi saat melihat kehidupan orang- orang di media sosial? Well aku sendiri sering banget merasa begitu. Saat umurku yang sudah 23 tahun, aku sering merasa tertekan saat melihat orang lain sudah memiliki pekerjaan, sudah memiliki pacar, bahkan beberapa sudah menikah dan memiliki buah hati. Setiap aku melihat dan menggeser swipe, aku selalu berfikir " Wah enak sekali mereka sudah memiliki keluarga". Lebih dari itu aku merasa frustasi akan diri sendiri, dan selalu berkata " Aku harus melakukan sesuatu!". Kamu jadi merasa tertinggal dan ingin melakukan sesuatu supaya merasa sepadan. Jadi saat itu walaupun aku tetap mengucapkan selamat pada temanku itu, namun aku sendiri tidak iklas dan merasa ada yang kurang dari diriku. " Kenapa aku hanya begini?" and again " I have to do something!"  Kalau kalian merasa pengalamanku ini familiar dengan kalian, selamat kita officially masuk dalam FOMO club :...

 Introductions  Semua orang sukses pernah berkata "Grab the change!, karena kesempatan gaakan datang dua kali" Menurut kalian gimana? Selama ini pasti kita pernah diajarkan oleh orang tua bahwa pasti selalu ada kesempatan kedua. Tapi kenyataannya, apakah kesempatan kedua itu ada? Menurut aku sih .. TIDAK.  Jaman sekarang, untuk menjadi sukses diperlukan skils dan kerja keras. Ada banyak orang yang harus kamu hadapi sebelum menjadi sukses. Dan diantara banyaknya manusia, hanya ada sedikit kesempatan. Kalau kamu menolak sekali saja kesempatan, maka segala pintu terkait dengan kesempatan itu akan tertutup. Lalu apa kaitannya dengan Imposter Syndrome?  oke, aku akan jelaskan lebih lanjut ya.  Pengertian Imposter Syndrome  Jadi yang aku maksud dengan Imposter disini bukan Imposter dari game Among Us ya.. Dikutip dari Artikel dari Gill Corkindale ,   Imposter syndrome adalah suatu kumpulan perasaan dimana seseorang yang menderitanya merasa tidak mampu untuk ...

 Introductions  Merasa gak sih, setiap akhir tahun kita akan membuat berbagai daftar hal yang ingin  kita lakukan untuk tahun depan. Tentunya, kita selalu membuat harapan yang tinggi bukan? Begitu banyak kata dan harapan yang kita tuangkan dalam secarik kertas itu, bahkan beberapa dari kita yang niat bahkan menambahkan bunga - bunga nan cantik. Namun berapa persen dari kita yang mencapai tujuan akhir itu? Menurut statistik rata - rata hanya 8% dari penduduk amerika yang masih melekat dengan resolusi mereka hingga akhir tahun sedangkan sisanya gagal.  Berarti ada sekitar 92 % orang yang gagal tiap harinya! Sedangkan di dunia, ada sekitar 80 % penduduk yang gagal mencapai resolusinya setiap tahunnya. Wow sungguh angka yang fantastis.  Pertanyaannya sekarang adalah ...  apakah anda berada diantara 80% itu?  Jika iya, saya akan memberikan beberapa tips yang bisa bermanfaat buat kamu.  Kenapa kita gagal?  Pernah tidak kalian mendengar perkataan ba...

 Introductions Presentasi merupakan suatu tindakan yang kita lakukan untuk menyampaikan suatu hal ( ilmu, informasi maupun produk) kepada audience . Presentasi yang baik mampu menatik perhatian pendengar dan mampu dipahami oleh pendengar. Namun sering kali, saat membuat presentasi, kita menulis presentasi terlalu panjang dan penuh dengan naskah. Selain itu dapat juga masalah pada cara pembawaan kita yang menyebabkan audience tidak memperhatikan kita. Berikut ini aku ingin memberikan tips untuk membuat presentasi menjadi lebih menarik.  Gunakan Desain Yang Menarik  Use your imagination!! . Untuk membuat presentasi yang menarik, tidak perlu takut untuk bereksperimen pada hal yang baru. Selain naskah yang panjang, kamu dapat menggantinya dengan animasi, gambar atau bahkan video.  John Medina pernah mengatakan : Jika saya hanya mendengarkan suatu informasi, maka saya hanya akan mengingat 10 % sisanya dalam jangka waktu 3 hari. Tapi jika saya menambahkan gambar pada infor...

Introduction. Pernahkah kalian mendengar ucapan orang tua kita yang berkata " Bangun harus pagi kalau tidak rejekimu dipatok ayam". Awalnya terdengar sangat lucu bukan? namun tanpa sadar ucapan dari orang tua kita ada benarnya. Jadi dari pada mengeluh dan memilih tidur lagi seperti lirik lagu alm Mbah Surip, lebih baik coba deh kamu baca beberapa manfaat yang dapat diperoleh kalau kamu mulai bangun pagi dari sekarang.    Kalian tentunya sudah sering mendengar tentang manfaat bangun pagi bagi kesehatan bukan. Tapi sebenarnya apa saja sih manfaatnya. Seorang penulis artikel asal jepang Tosiya Sasaki pernah menuliskan manfaat yang dapat diperoleh dari bangun pagi, antara lain : Meregulasi irama sirkardian tubuh  Menormalkan kadar gula darah  Memperlancar fungsi pencernaan Menggilangkan stress  Meningkatkan konsentrasi  Meregulasi Irama Sirkardian Tubuh  Pada dasarnya manusia merupakan mahluk yang aktif pada siang hari. Berbeda dengan kelelawar dan burung ...