Postingan

Menampilkan postingan dengan label psikologis

Instant Gratifications on #Self Love

Gambar
Introductions  Pernah ga kalian, tanpa sadar belanja begitu banyak dan dan menghabiskan begitu banyak uang hanya untuk # self love kalian? atau pernah ga kalian melihat teman atau sahabat kalian yang juga melakukan hal serupa. Sering kali setelah melakukan hal sulit kita melepaskan penat dengan belanja seharian, pergi ke night club atau makan ke restaurant mahal untuk memuaskan diri.  Semua demi memuaskan apa yang namanya "# SELF LOVE " tapi benarkan demikian?  Atau sebenarnya itu bukan "# self love " melainkan hanya pemuasan instan " Instant Gratifications "?.  Instant Gratifications Instant Gratifications bersal dari bahasa inggris yang berarti Instant ( cepat ), Gratifications (kepuasan/ kebahagiaan) Instant gratifications adalah suatu keadaan dimana seseorang ingin mencapai kebahagiaan secara instant tanpa memandang akibatnya dimasa depan.  Sebagai contoh kasusnya :  Lila telah selesai ujian dan merasa ingin bersenang - senang . Lila memutuskan ...

" Aku frustasi saat melihat Instagram" Ceritaku lepas dari pengaruh Media Sosial

Gambar
 Introductions  Siapa diantara kita yang pernah merasa frustasi saat melihat kehidupan orang- orang di media sosial? Well aku sendiri sering banget merasa begitu. Saat umurku yang sudah 23 tahun, aku sering merasa tertekan saat melihat orang lain sudah memiliki pekerjaan, sudah memiliki pacar, bahkan beberapa sudah menikah dan memiliki buah hati. Setiap aku melihat dan menggeser swipe, aku selalu berfikir " Wah enak sekali mereka sudah memiliki keluarga". Lebih dari itu aku merasa frustasi akan diri sendiri, dan selalu berkata " Aku harus melakukan sesuatu!". Kamu jadi merasa tertinggal dan ingin melakukan sesuatu supaya merasa sepadan. Jadi saat itu walaupun aku tetap mengucapkan selamat pada temanku itu, namun aku sendiri tidak iklas dan merasa ada yang kurang dari diriku. " Kenapa aku hanya begini?" and again " I have to do something!"  Kalau kalian merasa pengalamanku ini familiar dengan kalian, selamat kita officially masuk dalam FOMO club :...

Imposter Syndrome? apa itu dan cara mengatasinya

Gambar
 Introductions  Semua orang sukses pernah berkata "Grab the change!, karena kesempatan gaakan datang dua kali" Menurut kalian gimana? Selama ini pasti kita pernah diajarkan oleh orang tua bahwa pasti selalu ada kesempatan kedua. Tapi kenyataannya, apakah kesempatan kedua itu ada? Menurut aku sih .. TIDAK.  Jaman sekarang, untuk menjadi sukses diperlukan skils dan kerja keras. Ada banyak orang yang harus kamu hadapi sebelum menjadi sukses. Dan diantara banyaknya manusia, hanya ada sedikit kesempatan. Kalau kamu menolak sekali saja kesempatan, maka segala pintu terkait dengan kesempatan itu akan tertutup. Lalu apa kaitannya dengan Imposter Syndrome?  oke, aku akan jelaskan lebih lanjut ya.  Pengertian Imposter Syndrome  Jadi yang aku maksud dengan Imposter disini bukan Imposter dari game Among Us ya.. Dikutip dari Artikel dari Gill Corkindale ,   Imposter syndrome adalah suatu kumpulan perasaan dimana seseorang yang menderitanya merasa tidak mampu untuk ...